O cálcio apesar de ser um mineral muito importante para diversas funções no nosso organismo seu excesso pode gerar alguns problemas cardiovasculares. É essencial equilibrar o consumo desse e outros nutrientes na sua alimentação!
A carne é um dos alimentos base do dia dia do brasileiro mas seu alto consumo pode causar riscos à saúde humana e do planeta. Saiba mais!
O consumo de frutas e verduras traz muitos benefícios à saúde, como exemplo os alimentos arroxeados que são estudados pelo seu alto poder anti-infamatório!
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