O brócolis, assim como os demais alimentos do grupo das brássicas, são ricos em glicosinolatos, uma classe de compostos bioativos com poder destoxificante. Saiba mais!!
O envelhecimento é um processo individual, cultural e social que não deve ser avaliado apenas pela idade, mas sim, a partir do ponto de vista biológico e psicológico. Saiba como a prática de atividade física pode ajudar!
Uma alimentação saudável é importante para um envelhecimento cerebral saudável, que inclui a preservação da função cognitiva, retardo da progressão do envelhecimento e redução da incidência de doenças neurodegenerativas.Saiba mais!
