A castanha de Baru, espécie nativa do cerrado brasileiro, possui teor considerável de ácidos graxos monoinsaturados, fibras alimentares, vitamina E e zinco, o que pode exercer efeitos positivos sobre os níveis séricos de lipídios. Saiba mais!!
O cérebro, assim como os demais órgãos e tecidos do corpo, necessita de diversos nutrientes e compostos bioativos para funcionar em seu potencial máximo. Nesse sentido, existem alguns alimentos capazes de melhorar a aprendizagem e a concentração. Saiba quais são!
Saiba mais sobre como os alimentos do cerrado exercem atividade anti-inflamatória!
