Distúrbios do sono são comuns em pacientes com doença de Alzheimer, sendo o aumento de despertares noturnos, a diminuição do tempo total de sono e do tempo de sono REM associados com a acentuação do declínio cognitivo. Saiba mais!
Os telômeros são sequências repetidas de nucleotídeos presentes nas extremidades dos cromossomos, importantes para o processo de envelhecimento saudável! Saiba mais da importância do β-Caroteno nesse processo!
Somos constantemente expostos a fatores estressores que podem afetar negativamente o nosso padrão de sono e a nossa saúde intestinal. Neste contexto, saiba como alimentos prebióticos podem ajudar!
