A enxaqueca é uma condição multifatorial, e dentre suas bases fisiológicas estão a neuroinflamação, o estresse oxidativo, e a disfunção mitocondrial. Nesse sentido, nutrientes que participam da modulação dessas vias são importantes nas condutas nutricionais para a enxaqueca.

A capsaicina é uma substância natural encontrada em alimentos apimentados e pode ser uma estratégia interessante para a melhora da performance esportiva.

Saiba mais sobre como a Pandemia da COVID-19 pode ser uma sindemia!

Saiba mais sobre a dieta vegetariana no manejo do COVID-19.

Uma alimentação saudável é a base para o bom funcionamento do sistema imunológico. Saiba mais como a aveia pode ser uma aliada neste contexto!

Quem já teve uma crise de enxaqueca sabe que é muito desconfortável e nos impossibilita de exercer as nossas atividades diárias. Saiba mais sobre como a alimentação pode te ajudar!