A edição nº 99 da revista Viva Saúde apresenta a matéria “A Dieta dos Ossos fortes”, em que aborda a importância da ingestão de alimentos fontes de cálcio, especialmente os laticínios. No entanto, o consumo elevado de laticínios não resolve o problema da osteoporose e, ao contrário, pode estar associado ao desenvolvimento de comorbidades.
A osteoporose, […]
A Revista Boa Forma apresentou uma matéria que ressalta a importância do consumo adequado de água no controle e na perda de peso. De acordo com a matéria, a ingestão de água diária pode favorecer a perda de peso em pessoas obesas.
A água é o nutriente mais importante para a manutenção da vida, sendo que […]
Desde a Grécia Antiga, os Filósofos já acreditavam que os alimentos têm a capacidade de alterar os estados de humor e a saúde humana. A edição de Março de 2011 da revista Saúde! apresentou a reportagem “As gorduras da felicidade e as da depressão”, que abordou os efeitos dos alimentos, especialmente as gorduras, sobre o […]
A edição de Março de 2011 da Revista Saúde! publicou uma reportagem sobre os efeitos positivos do consumo de pimenta para o nosso organismo. A pimenta vermelha tem sua origem no Brasil (mais especificamente na Bahia) e no Peru, sendo seu descobrimento atribuído aos navegantes portugueses e espanhóis. A pimenta pertence às plantas do gênero […]