VP - Nutrição Funcional

Matéria publicada na Revista Boa Forma aborda o tema TPM, variação hormonal e nutrientes. Os sinais que representam a TPM são citados, destacando os mais comuns neste período caracterizados pelo inchaço, irritabilidade e dor de cabeça. Estudo citado na matéria sugere que o consumo de cálcio e vitamina D, este segundo por favorecer a absorção […]

Ingredientes:
1/2 maçã verde
2 folhas de couve manteiga
240 ml de água de coco ou chá branco
Suco de 1/2 banda de limão
1 colher de biomassa de banana verde ou 1/3 de uma banana verde congelada
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e coe. Sirva com gelo, se preferir.
Grau de dificuldade – fácil.
Rendimento: 1 porção
*Receita elaborada pelo Chef. Renato […]